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いろいろなコンタクトレンズ

眼鏡やコンタクトレンズで近視矯正をするのは大変手軽ですが、反面手入れが面倒だったり、目が疲れたり、痛くなったりということもありますね。コンタクトやメガネを着けずに快適に過ごすためには、近視を治療するより仕方ありません。
手術をしなくても、寝ている間にコンタクトをつけるだけで近視（視力）の治療が出来るものがあります。オルソケラトロジーという近視矯正の為の治療法は、この常識を覆しています。近視矯正には、点眼薬による治療法もあります。調節麻痺剤（ミドリンM）という点眼薬をさすと、毛様体筋に働きかけ、調節力を麻痺させます。

近視矯正が必要にならないために、近視予防を行うことが大切です。そこで、近視予防にアスタキサンチンを紹介します。
えびやサケの餌となるプランクトンや藻などに多く含まれているのですが、えびやサケが赤いのは、このアスタキサンチンを多く含んでいる餌を食べているからなのです。近視矯正が必要にならないように、アスタキサンチンで近視予防をしてみましょう。

近視＝近視矯正＝眼鏡と、すぐに結論を出してしまう必要はありません。医師で検診を受け、仮性近視や軽度の近視であったり、他の目の病気による視力低下でなければ、眼鏡をかけずに、視力回復のためのトレーニングがすすめられています。
子供なら教室の一番後ろから黒板の字が見えますし、大人なら車の運転に差し支えのない数値なのです。
眼鏡をかけている人でも、いつもかけるのではなく、ときどきにしてみたり、少しでも眼鏡の度を軽くしていく訓練をすることが勧められています。矯正に頼らずに、少しでも目を正視の状態に戻して健康・機能を維持することが大切です。
眼鏡などの近視矯正をするかどうか自己判断で行わないようにしましょう。

食べ物が近視に影響を与えるからといって、目が良くなるために「これさえ食べれば大丈夫！」といえる、完璧な近視矯正のための食材などありえません。。しかし実際は近視（目）にいい食べ物は知っておいていいでしょう。その食べ物とはブルーベリーで、目にいい成分がアントシアニンはブルーベリーに含まれているからです。また最近は青汁も目にいい食品として注目を集めているようです。

本日の視力回復の相談できるところ

深視力測定調整店・めがねのマタハリ
住所 ： 佐賀県佐賀市水ヶ江店　
TEL ： 0952-23-4140
URL ： http://www11.ocn.ne.jp/~matahari/
コメント ： 視力チェック無料です。チョットした不安なんでもお尋ねください。

みはら眼科・皮膚科
住所 ： 島根県出雲市今市町315
TEL ： 0853-23-5005
URL ： http://www.miharaclinic.com/
コメント ： 当クリニックでは、一般診療のほかに、レザー近視手術（ＬＡＳＩＣ）、白内障手術、オルソ・ケラトロジー治療を行っています。

健康院・芯身一如
TEL ： 0595-64-0772
住所 ： 〒518-0726　三重県名張市本町２０３

東京視力回復センター／西新店　　
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前橋視力回復センター
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